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Les exams approchent ! Nos conseils nutrition pour bien s'y préparer !

Comment s’alimenter pour bien préparer son examen ?

La fin de l’année scolaire est souvent pour les jeunes le moment le plus redouté et le plus stressant de leur vie d’étudiant en raison des examens.

Pendant cette période il est important d’adapter une alimentation saine et équilibrée afin d’améliorer  l’apprentissage et la performance intellectuelle.

Réunion d'information pour les futurs parents

Pour répondre à vos attentes,  nous organisons tous les mois une réunion d’information pour les futurs parents avec des professionnels de la CAF au sein du Pôle Santé Saint Jean

Les professionnels de la Maternité Saint Jean en partenariat  avec la CAF des Alpes- Maritimes vous invitent à participer à des réunions thématiques autour de :

Conseils pour profiter du soleil sans danger

10 Règles à respecter avant de s'exposer au soleil 

L'été est presque là ! Voici les 10 règles à respecter pour s’exposer au soleil sans danger, par Dr Laura Sillard, Dermatologue au Pôle Santé Saint Jean :

1/ Bannir l’exposition solaire pour bébé et jusqu’à 3 ans

2/ Eviter les heures les plus dangereuses (entre 11h et 16h)

3/ Se méfier de la réflexion des UV sur le sable, l’eau, la neige

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